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Bienestar

LA MENOPAUSIA: una realidad de la que poco se habla en el ámbito laboral

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La menopausia es una fase natural en la vida de las mujeres que conlleva cambios físicos, emocionales y sociales, que pueden afectar a su día a día y también a su desempeño laboral, si no se encuentra en el entorno adecuado que respalde y entienda este proceso. En ese contexto y con el fin de comprender mejor el papel de la menopausia en las organizaciones, Korn Ferry, firma global de consultoría organizacional, en colaboración con Vira Health, realizaron una encuesta a más de 8.000 mujeres de todo el mundo que se encontraban actualmente experimentando o habían experimentado este periodo mientras laboran.

La encuesta incluyó preguntas sobre las experiencias y los síntomas de la perimenopausia/menopausia, así como sobre factores del ambiente de trabajo como el apoyo recibido, el absentismo y la rotación, el desempeño laboral y los resultados de la promoción profesional. Precisamente, uno de los resultados enfocado en el apoyo recibido en las organizaciones, demostró que el 70% de las participantes acudían a sus compañeros de trabajo para hablar de sus síntomas y solo alrededor del 37 % acudieron al personal de RR.HH.

Por otro lado, entre el 12 % y el 18 % de las participantes indicaron que sus síntomas habían repercutido en el aumento salarial, el puesto de liderazgo, las bonificaciones, el desarrollo profesional, la promoción, y la selección o contratación para un puesto. El resultado más destacado fue el impacto de los síntomas en el aumento salarial con un 18 %, seguido del 15% que consideró que esta condición afectó su promoción a puestos de liderazgo.

“Los resultados de esta encuesta añaden profundidad y amplitud a las investigaciones anteriores sobre la experiencia de las mujeres con la menopausia en el trabajo. Nuestra investigación puso de relieve la complejidad y los matices de la variedad de síntomas que experimentan las mujeres a causa de la menopausia. Con estas percepciones, las empresas pueden crear mejores sistemas de apoyo para su equipo femenino durante esta etapa de transición de la vida”, afirma Gabriela Castro, presidente de la Región Andina de Korn Ferry.

Otros resultados relevantes:

Frente a la complejidad general de los síntomas de la perimenopausia/menopausia, las encuestadas respondieron de forma homogénea entre síntomas graves y no graves. Casi la mitad (47%) de las mujeres encuestadas experimentó síntomas relacionados con la menopausia que perturbaron sus vidas y declararon que muchos de estos síntomas repercutían en su desempeño laboral.  El 40 % de las mujeres declaró experimentar seis o más síntomas diferentes que afectaban su desempeño.

Entre los síntomas físicos más frecuentes, se mencionó la dificultad para dormir como el que más afecta, seguido de cansancio, falta de energía y dolor muscular. Asimismo, los síntomas psicológicos identificados fueron la irritabilidad, ansiedad, dificultad para concentrarse y falta de memoria. El 30% o más de las participantes estaban de acuerdo o muy de acuerdo en experimentar un aumento del estrés y una disminución de la concentración y la paciencia en el trabajo durante este periodo.

“Aunque la menopausia es una transición normal de la vida y no se considera negativa en nuestra muestra, los síntomas asociados a ella siguen teniendo un impacto en los resultados físicos, psicológicos y laborales. Lo que resulta especialmente sorprendente es la poca conciencia percibida por parte de los recursos organizativos. Al ampliar el ámbito de la atención para incluir la menopausia, las organizaciones tienen la gran oportunidad de apoyar las experiencias de las mujeres en el mercado laboral en todas las etapas de su vida”, concluye Gabriela Castro.

A pesar de las pruebas concluyentes, muchas organizaciones siguen sin reconocer que los síntomas de la menopausia afectan la capacidad de las mujeres para permanecer (o ser más eficaces) en el ambiente de trabajo y no proporcionan el apoyo necesario para mitigar los resultados adversos. En tal sentido, es necesario que las organizaciones ofrezcan un enfoque holístico de la salud de la mujer, incluyendo la creación de mejores políticas y prácticas formales e informales para apoyar sus necesidades durante la vida laboral.

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Bienestar

Ciudades más saludables para mejorar la calidad de vida de las personas

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Hace 10 años Novo Nordisk, el Steno Diabetes Center en Dinamarca, y la University College London, establecieron el programa Cities Changing Diabetes (Ciudades Cambiando la Diabetes). Esta iniciativa tenía como objetivo generar procesos de cooperación entre diferentes actores para abordar el crecimiento acelerado de la diabetes tipo 2 en entornos urbanos.

Para finales del 2023, el programa ya había adherido a 47 ciudades en 25 países del mundo, trabajando con 300 aliados, generando 70 investigaciones y publicaciones, e implementando cerca de 110 proyectos. Después de diez (10) años de aprendizajes y crecimiento, esta iniciativa en el 2024 se transforma en Cities for Better Health (Ciudades más saludables).

Dada la dimensión de estos retos que enfrentan las ciudades como Bogotá, el próximo 28 de abril se lanzará de manera oficial el nuevo nombre de este programa, Cities for Better Health, en conjunto con la Secretaría de Salud de Bogotá. Se hará a través de un espacio recreativo abierto y gratuito para todas las personas en el Parque Simón Bolívar (inmediaciones de la zona del Templete Eucarístico) entre las 8:00 am y 2:00 pm.

El evento contará con espacios de actividad física e información sobre hábitos de vida saludables. Se trata del compromiso de Novo Nordisk Colombia en cooperación con la Secretaría de Salud de Bogotá por construir espacios público-privados enfocados en el bienestar de las personas.

Para Saul Cardozo, director de Asuntos Corporativos y Sostenibilidad de Novo Nordisk “El compromiso que tenemos desde Novo Nordisk trasciende a tener terapias innovadoras disponibles para quienes viven con una enfermedad crónica no transmisible. Si podemos trabajar articuladamente para evitar que más personas se enfermen en primer lugar habremos cumplido cabalmente con nuestro propósito. Y esto es justamente lo que nos mueve con Cities for Better Health, un compromiso para articular esfuerzos y transformar los entornos urbanos en espacios saludables. Es hora de hacer de nuestras ciudades lugares más saludables y no más focos de enfermedades”.

Otra cifra que demuestra la importancia de este enfoque es que actualmente 1/3 de la población adulta y el 80% de la población infantil y adolescente en el mundo no cumplen con los niveles de actividad física recomendados4. El sedentarismo y la inactividad física son de los principales factores de riesgo que se pueden modificar para mejorar las condiciones de vida. En Bogotá, según las cifras oficiales, cinco de cada diez mujeres y cuatro de cada diez hombres mayores de 18 años no realizan alguna actividad física5.

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Padres y madres colombianos respaldan la educación sexual integral y los derechos LGBT

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La encuesta, liderada por Sentiido y realizada por Data Conceptos, es un hito para el país, al ser la primera encuesta realizada en Colombia para conocer la opinión de papás y mamás sobre la educación sexual y la igualdad de derechos para las personas LGBT. Tras entrevistar a padres y madres de diversos estratos socioeconómicos y credos en diferentes regiones del país, ha arrojado resultados esclarecedores y esperanzadores.

El 95% de los padres y madres colombianos respaldan la implementación de una educación sexual integral en los colegios. Así mismo, el 90% muestra su apoyo a la igualdad de derechos para las personas LGBT.

Juliana Martínez, directora de investigaciones de Sentiido, destacó la aceptación de temas como la educación sexual integral, la información sobre la interrupción voluntaria del embarazo en los casos permitidos por la ley y la diversidad sexual y de género. Aunque hay discrepancias al considerar cuestiones más específicas como el matrimonio igualitario o la adopción por parte parejas del mismo sexo.

“Es muy valioso tener acceso a estos datos que hasta ahora no habían estado disponibles en el país y que nos muestran que hay una mayor aceptación de estos temas de lo que se cree. Si bien en teoría la mayoría de las personas encuestadas se expresaron a favor de la igualdad de derechos LGBT, cuando las preguntas son más concretas -como por ejemplo si apoyan el matrimonio igualitario o la adopción por parte de parejas del mismo sexo– el porcentaje de aprobación baja, lo que quiere decir que todavía hay una brecha importante entre teoría y práctica. Pero la noción de igualdad por lo menos ya está presente en mucha más gente y eso indica que hay espacio para mejorar”, explicó Martínez.

Estos resultados son especialmente relevantes pues evidencia que la mayoría de los padres y madres colombianos respaldan los derechos humanos, incluyendo los de las personas LGBT, las mujeres y las infancias. Además, que la mayoría aceptarían un hijo o hija LGBT y Trans.

Respecto a la educación sexual, se destaca que el 94% reconoce el derecho de los jóvenes a recibir información científica y de calidad sobre salud sexual y bienestar. Además, el 86% está de acuerdo en incluir la diversidad sexual y de género en los currículos escolares. Así mismo, los padres y madres reconocen que es un trabajo conjunto entre madres, padres y el colegio hablar y tratar la educación sexual.

Estos hallazgos demuestran la necesidad y la aceptación de una educación sexual integral en Colombia, así como el respaldo a los derechos LGBT, es un paso importante hacia una sociedad más inclusiva y respetuosa.

Estos resultados también permiten evidenciar que existe una oportunidad para trabajar conjuntamente con los papás y mamás, para que puedan hacer parte de los procesos de educación en sexualidad, junto con el resto de la comunidad educativa. Es decir, que la encuesta es una invitación a trabajar en conjunto para fortalecer los derechos y el bienestar de los niños y niñas, incluyendo aquellos que son LGBT.

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Sportline Kids ratifica su compromiso con la Salud Infantil, promoviendo el movimiento en el país

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En el mes del niño, Sportline Kids, destaca su compromiso continuo con el fomento de un estilo de vida activo y saludable entre los más jóvenes. La reciente revelación por parte del Ministerio del Deporte, que solo el 8% de los casi 6 millones de niños en Colombia practican algún deporte, subraya la urgente necesidad de intervenir y motivar a los niños a adoptar un estilo de vida más activo desde una edad temprana.

Ante esta preocupante realidad, la marca redobla sus esfuerzos para comprometer a los niños en la actividad física, ofreciendo productos de alta calidad y creando experiencias deportivas emocionantes y atractivas para los más pequeños. La última innovación de la empresa consiste en la integración de tecnología en sus productos deportivos infantiles.

Priorizando la comodidad, la marca, cuenta con calzado fabricado con un 20% de contenido reciclado, las cuales son ligeras para jugar durante todo el día y llevarlas en cualquier momento con cualquier atuendo.

Además de esta iniciativa, Sportline reconoce la importancia crucial de un buen calzado para los niños en su participación en actividades físicas y deportivas. Aquí algunas razones clave por las cuales un buen calzado es esencial para los niños:

Prevención de Lesiones: Los niños son propensos a sufrir lesiones en los pies y los tobillos debido a su naturaleza activa. Un calzado inapropiado puede aumentar el riesgo de torceduras, esguinces y fracturas. Un buen calzado, con una puntera reforzada y una suela amortiguada, brinda protección adicional a los pies en caso de impactos o accidentes.

Comodidad y Bienestar: Los niños pasan muchas horas al día con sus zapatos puestos, ya sea en la escuela, en el parque o en otras actividades. Es fundamental que el calzado les proporcione comodidad y les permita moverse sin restricciones. Los zapatos de mala calidad o mal ajustados pueden causar rozaduras, ampollas e incomodidad general, lo que afecta su bienestar y disfrute diario.

Prevención de Problemas a Largo Plazo: El uso continuo de un calzado inadecuado durante la infancia puede tener consecuencias negativas a largo plazo. Además de las deformidades y lesiones mencionadas anteriormente, puede haber repercusiones en la edad adulta, como juanetes, fascitis plantar y problemas de postura. Proporcionarles a los niños un buen calzado desde el principio puede ayudar a prevenir estos problemas y promover una buena salud podológica en el futuro.

«Es fundamental abordar la importancia del calzado adecuado en la infancia para garantizar la salud y el bienestar de nuestros niños, con esta iniciativa, reafirmamos nuestro compromiso de ser un aliado en el desarrollo físico, mental y social de los niños, brindándoles las herramientas y el estímulo necesario para que adopten un estilo de vida activo desde una edad temprana», comenta Mateo Borrero, vocero de Sportline

Con esta iniciativa, Sportline reafirma su compromiso de ser un aliado en el desarrollo físico, mental y social de los niños, brindándoles las herramientas y el estímulo necesario para que adopten un estilo de vida activo desde una edad temprana.

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