Llega la temporada de vacaciones y con ella la oportunidad perfecta para alejar a los niños y adolescentes del sedentarismo y excesos con la tecnología, ofreciendo planes deportivos que promuevan el movimiento y la diversión en espacios recreativos y naturales.
1. MONSERRATE: Explorando Alturas y Naturaleza
Subir Monserrate no solo es una experiencia espiritual para los creyentes, sino también una aventura saludable y estimulante. La caminata por las escaleras ofrece beneficios para la salud mientras disfrutas de un paisaje asombroso. Para aquellos que no profesan la fe, la caminata sigue siendo una actividad física muy beneficiosa.
Al llegar a la cima, se encontrarán con el santuario, restaurantes y un paisaje único de Bogotá. Además de la caminata, pueden optar por el funicular o teleférico para disfrutar de la vista panorámica que ofrece el cerro desde cualquier punto de la ciudad.
2. SKY ZONE: Saltos y Diversión para el Bienestar
Este parque familiar ofrece una variedad de catorce (14) atracciones diseñadas para fomentar el movimiento y la diversión. Además de los tradicionales trampolines y saltarines, destaca una pista de obstáculos que pone a prueba la coordinación motora, desarrollando agilidad y equilibrio.
Saltar en trampolines es un ejercicio completo que va más allá de la diversión. Quemar hasta 1.000 calorías por hora, mejorar la capacidad cardiorrespiratoria, fortalecer la salud ósea, impulsar el estado de ánimo y favorecer la salud general son solo algunos de los beneficios que ofrece esta actividad.
Ítalo Alexander Mullo Rojas, Gerente de Sky Zone, resalta la importancia de saltar y compartir en familia: «Reconocemos los beneficios únicos de saltar no solo como una experiencia divertida, sino también como una actividad que aporta significativamente a la salud y el bienestar. Saltar en trampolines no solo es una aventura emocionante, sino que también impulsa la salud cardiovascular, fortalece los huesos, y mejora la coordinación y el equilibrio. Además, fomenta la conexión familiar, ofreciendo momentos compartidos de risas y diversión”
3. PARQUE SIMÓN BOLÍVAR: Naturaleza y Deporte en Familia
Este emblemático parque ofrece una variedad de opciones para disfrutar en familia y con amigos. Cuenta con tres zonas de juegos infantiles, un lago con embarcadero que ofrece servicio de lanchas y remos, y una Isla que es un punto de biodiversidad ecológica dentro del parque.
Las opciones deportivas incluyen ciclo paseo natural, práctica de ciclo montañismo recreativo, senderos y ciclo vía permanente de 4 kilómetros. Para los amantes del fútbol y el baloncesto, el parque recreo deportivo El Salitre es el lugar perfecto, mientras que las cuatro piscinas del complejo acuático son ideales para disfrutar de la natación durante el periodo vacacional.
Estos tres planes ofrecen una combinación única de ejercicio, diversión y conexión con la naturaleza, asegurando unas vacaciones saludables y llenas de energía para toda la familia. ¡A disfrutar y moverse en estas vacaciones!
